I USA er det 40 gange for LAVT og i UK 60 gange 🙁
Vitamin D mængden er meget vigtig på en lang række , bla mod Covid infektion, diabetis, cancer mf 🙁
Og den fejl er forblevet uopdaget siden 2014 !!!!
Her er Dr. John Campbell om det :
Han er rystet over det og man kan høre at han ikke tror det er noget tilfælde !
F.eks. viste det sig jo unde Covid at dem, der havde for lidt D-vitamin i kroppen,. var dem, der havde de sværeste konsekvenser af Covid !!!
Jeg synes at Campbells video er mere rodet end sædvanlig, men det er nok fordi han hele tiden snakker om IU = internationale enheder af Vitamin D, mens vi i Danmark bruger vægten
Der går 40 UI på eet enkelt microgram .
Jeg har taget 2 x 38 microgram = 76 microgram, svarende til 76 * 40 = 3040 IU
Campbell viser at det rigtige tal er 8895 IU , svarende til 222.375 microgram pr dag.
Jeg har altså taget næsten 3 gange for lidt D-vitamin pr dag , jfr videoen !
Jeg har MEGET svært ved at tro på at der ikke ligger ond vilje bag det forkerte tal i 11 år …
Ret venligst din tastefejl til 222.375 µg per dag
Jeg tager også fast 70 µg per dag (de stærkeste Livol jeg plejer at finde på tilbud er typisk på 35 µg).
Sundhedsstyrelsens anbefalinger varierer fra 10-20 µg for voksne, og de kører med den øvre grænse som EU’s Scientific Committee on Food har fastlagt der siger 100 µg for voksne.
https://www.sst.dk/da/Borger/En-sund-hverdag/Kost/D-vitamin-og-calcium
Efter jeg under COVID ændrede mit daglige indtag til 70-90 µg, har jeg ikke været alvorligt syg af de årlige forkølelser og influenzaer, hvilket jeg var tidligere. Det forbavser mig derfor ikke at de reelle grænser ligger langt højere.
Også jeg tager det af apoteket anbefalede daglige maksimum på 2×38 ug og 2x400mg D-vitamin. Har end ikke været forkølet de sidste 5 år.
Den påståede Anti-Covid 19 substans, som man fejlagtigt kalder en vaccine, har jeg naturligvis ikke rørt.