Godt nytår til hodjabloggens læsere

Og her er de 5 mest hyppige nytårsforsætter 🙂

Taget herfra

Se listen: Her er danskernes nytårsforsæt

30. december 202224NYTDanmark, Tophistorie

Seks ud af ti danskere starter det nye år med et forsæt, der skal ændre deres tilværelse. Især sundhed står højt på listen, viser en ny undersøgelse Kantar Gallup har lavet for Gjensidige.

Hvert år når december bliver til januar, betyder det også en ny start for danskerne, der ser ind i et år fyldt med nye drømme og mål. Noget af det som rigtig mange starter året med er ét eller flere nytårsforsæt, der skal gøre tilværelsen endnu bedre.  

Hele seks ud af ti danskere svarer i en ny undersøgelse, at de har lavet et nytårsforsæt for 2023, og der er særligt én ting i højsædet, når det kommer til, hvad vi ønsker at ændre på i det nye år. Undersøgelsen er lavet af Kantar Gallup for Gjensidige.  

De mest populære nytårsforsæt handler nemlig om folks sundhed. I toppen af listen er at tabe sig, mens det at spise sundere og dyrke mere motion kommer ind på en tæt anden- og tredjeplads. Længere nede af listen kommer at spare op og forbedre sin økonomi, mens mere samvær med familie og venner runder top fem af.  

Sæt realistiske mål i nytårsforsættet 

At have et nytårsforsæt kan være en god ting for at forsøge at skabe forandringer, men det kan lige så vel ende som et nederlag, hvis ikke man kommer i mål. Laver man et nytårsforsæt, bør man derfor også sørge for, at chancen for at så en succesoplevelse er stor. Sådan lyder rådet fra fagchef i Sundhed hos Gjensidige, Louise Brix. 

LÆS OGSÅ:Så mange har allerede brudt deres nytårsforsæt

“Det kan være en god ide at have et nytårsforsæt, der er konkret, som eksempelvis at ville motionere mere eller spise sundere. Man skal bare passe på, at man ikke sætter urealistiske forventninger til sig selv. Rigtig mange oplever at må give fortabt på deres nytårsforsæt, fordi de er startet for hårdt ud, og så kan det ende med at føles som et nederlag,” siger Louise Brix, der i stedet foreslår, at man forsøger sig med at udforme nogle mindre og konkrete mål.  

“Det er en rigtig god ide at starte med nogle små forandringer, det kan være at motionere én gang mere om ugen, eller ville tabe sig nogle få kilo over en afgrænset periode. På den måde sætter man sig selv nogle mål, der er realistiske, og hvor man giver sig selv muligheden for at lykkes.” 

Top 5 nytårsforsæt for danskerne 

1. Tabe mig 

2. Spise sundere 

3. Dyrke mere motion 

4. Spare penge op/forbedre min økonomi 

5. Bruge mere tid med familie/venner 

Om undersøgelsen

Undersøgelsen er foretaget blandt 1.711 repræsentativt udvalgte danskere over 18 år af Kantar Gallup for Gjensidige i november og december 2022. 

Taget herfra

5 Kommentarer

  1. Jeg havde besøg af en ven fra udlandet her i julen. Formålet er at spise spegesild på groft brød og skylle ned med rigeligt af Rød Ålborg, Brøndum, Porse og hvad jeg ellers har i skabet, og her blev traditionen brudt, da vi plejer at afslutte med en kop kaffe og en cognac, som han køber i Brugsen på vejen hertil.

    Men de havde ikke cognac. Da han spurgte kassedamen om hvorfor, blev hun sur og direkte ubehagelig, da han insisterede. Og så måtte jeg lade julefreden fordampe, og modtage en lektion i Occams teori, for den sandsynligste forklaring, som selv kassedamen havde, om ikke fra Occam men så sin kooperative ledelse, men som jeg simple bonderøv ikke havde overgivet mig til.

    Tålmodigt slæbte han mig gennem alle mine oplevelser, som udsat for Occam blev logiske og sammenhængende. Lige fra et år før Trump blev svindlet ud af det job, han klarede så fremragende, med Covid, og til klimaets indtog i alle livets forhold. Han havde sgu ret. Alle mine indvendinger blev splittet af – lige fra galskaben i England, til Ukraine og Messerschmidt, og den ”danske regering”.

    Kun én ting var vi enige om på forhånd: Det drejer sig om at få anbragt de fattige spareskillinger på bankkontoen i noget, som politikerne ikke uden videre kan stjæle fra os. Godt nytår.

  2. Det bedste nytårsforsæt ville nok være at begynde dyrke de frie, danske og ærlige netaviser meget mere. For hvad hjælper det at
    tabe sig, spise sundere og dyrke mere motion, hvis samfundet
    kollapser om ørerne på en, eller hvis man bliver hårdt ramt af
    ulykke, sygdom, familieopløsning, retsløshed, fattigdom, vold
    og mord, brand eller magtmisbrug, fordi politikerne og journa-
    listerne undergraver, udhuler eller afskaffer store dele af
    den frihed, tryghed, sundhed, velfærd eller retssikkerhed som
    vi danskere har brug for.

    Fortsætter man med at hjernevaske sig selv ved at lade
    massemedierne fylde sig med løgne og halve sandheder, vil det
    uundgåeligt få tragiske og katastrofale følger. For millioner
    af danskere har det allerede haft meget triste eller ubehagelige
    følger at Borgens politik er så ideologisk og åndeligt formørket
    som den er. Både mht. økonomi, indvandring, kriminalitet, frihed,
    sundhedsvæsen, skattetryk, familiepolitik og meget mere til, er
    det længe gået den forkerte vej. Vores samfund har kurs mod helt
    vanvittige tilstande som dem i Sverige, Venezuela, England og
    Libanon. Dårlig politik kan føre til at vi inden længe befinder
    os i perverst og delvis kollapset samfund, hvor der ikke er frihed, tryghed eller livsglæde at finde nogen steder.

    At få udbredt kendskabet til Hodja, Snaphanen, Aamund og Tucker
    Carlson mv. er også en yderst vigtig sag. Sker det ikke, vil det
    få alvorlige konsekvenser for Danmarks og danskernes fremtid.

  3. Hvad er den dybere mening i historien med kassedamen?
    Og hvordan forklarer ragekniven hvad der foregår i politik?
    Måske dumt ?, men kan godt lide at komme ind til kernen i
    alle teorier om det vanvid der omgiver os.

    • Det er en cliffhanger, det kommer sikkert mere senere. Husmanden leverer altid varen.

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*


Dette site anvender Akismet til at reducere spam. Læs om hvordan din kommentar bliver behandlet.